Het is vaak zeer moeilijk om gewicht te verliezen, aangezien het moeilijk is om plots minder te eten. Diëten zijn vaak lastig vol te houden en afslankpillen die veel verzekeren blijven gewoonlijk niet meer dan loze beloften. Daarom is het van groot belang je goed in te lezen over hoe gewicht verliezen precies werkt. Verschillende bronnen lezen opdat je meer kennis krijgt in het effect van eten op je lichaam. Hier hebben we enkele informatieve links opgelijst die je hierbij kunnen helpen.
- Eatthis eatthis
- Gezondafvallen Gezondafvallen
- Pillen om af te vallen pillen om af te vallen
- Sciencedaily sciencedaily